Mondhygiëne is van essentieel belang. Tandartsen adviseren om minstens twee keer per dag te poetsen en dagelijks te flossen of te ragen om tandplak en tandsteen te voorkomen.
Tandsteen kan leiden tot tandbederf, wat vervelend en duur kan zijn om te behandelen.
Voor sommigen kan flossen een uitdaging zijn. Het vermijden van regelmatige zorg kan leiden tot kostbare tandheelkundige ingrepen.
Gelukkig zijn er huisremedies die kunnen helpen naast tandartsbezoeken.
Een eenvoudige tandpasta op basis van alledaagse ingrediënten is een effectieve oplossing en kan worden gemaakt in vier eenvoudige stappen:
- Neem een theelepel keukenzout.
- Voeg twee theelepels baking soda toe.
- Meng de droge ingrediënten voorzichtig.
- Voeg een eetlepel water toe om een pasta te maken.
Deze tandpasta kan in enkele minuten tandplak effectief verwijderen.
Regelmatig gebruik kan helpen tandsteen te voorkomen en je gebit gezond te houden.
Onthoud dat dit geen vervanging is voor reguliere tandartsbezoeken en dagelijkse mondhygiëne.
